Bien-être

Prendre soin de soi pour se reposer, se relaxer, s’épanouir…

le jour où je me suis aimé pour de vrai

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,j’ai compris qu’en toutes circonstances,j’étais à la bonne place, au bon moment.Et alors, j’ai pu me relaxer.Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle… l’Estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai,j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnellen’étaient rien d’autre …

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Une goutte d’eau : fenêtre ouverte sur nos émotions

L’univers est un grand champ d’énergies. La plupart sont invisibles à l’oeil nu et touchent seulement à notre ressenti. D’autres peuvent s’exprimer à travers les éléments qui nous entourent. Parmi les 4 éléments que sont l’eau, la terre, le feu, l’air, j’ai décidé de m’intéresser plus précisément à l’EAU. Après avoir lu plusieurs articles traitant …

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Quand tout prend du temps… alors qu’on a envie d’aller vite !

Aujourd’hui, j’ai pris une décision. Alors, en un clin d’oeil, je souhaite que le monde entier ai changé lui aussi. Que tout s’aligne d’un simple claquement de doigt pour me permettre de mettre en place ce que je veux pour moi. Oui, mais… J’ai oublié quelque chose. Moi seule ai changé (voire même seul mon …

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Spa "la source" à Rawdon, Québec

Spa « La Source »

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. Proverbe indien J’aime prend soin de moi et m’accorder une pause « bien-être » de temps en temps. Parfois, je dois presque m’imposer ce moment de détente, car le mouvement, le travail et toutes autres activités me paraissent plus légitimes que des instants …

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